今年夏天格外地?zé)?，多地均出現(xiàn)難耐的高溫，大人都熱得受不了，小朋友抵抗力差，肝臟嬌嫩，稍不注意，極易生病。居全國幼兒園加盟排名前茅的香港偉才教育集團(tuán)，根據(jù)多年的幼兒教育經(jīng)驗提醒家長們應(yīng)多了解一些夏季幼兒保健知識，讓孩子遠(yuǎn)離疾病，健康度夏。盛夏酷暑幼兒保健可注意以下幾點：
一、少飲料，多白開水
夏季高溫，過多攝入飲料，除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養(yǎng)學(xué)觀點看，白開水對健康最有益。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。

二、飲食多樣性
寶寶正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故孩子的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類。要注意夏季食物容易滋生細(xì)菌，如果不小心吃了變質(zhì)的食物，寶寶很容易出現(xiàn)拉肚子。如果是患了急性腸炎，就會出現(xiàn)發(fā)燒、腹痛和腹瀉等癥狀。

三、防蚊蟲，勤剪指甲
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。

四、少把孩子放空調(diào)
長時間使用空調(diào)的房間里新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。